Dein Raum für Ayurveda-Medizin, gesunde Weiblichkeit und achtsame Selbstfürsorge

Fundierte Ayurveda-Medizin für Frauen in der heutigen Zeit!

Deine gesundheit ist dein wertvollstes gut - sorge für sie!

Mit meinem Ayurveda-Studio möchte ich Dich auf dem Weg zu ganzheitlicher Balance und physischer und psychischer Regeneration begleiten und auf achtsame, sanfte Art und Weise Räume für Heilung öffnen.


Mein Ziel ist, es, dich präventiv oder bei bereits bestehenden Dysbalancen mit Hilfe des Ayurveda und einem insgesamt ganzheitlichen, weiblichen Blick zu unterstützen, deinen Weg zu einem liebevollen, zugewandten Umgang mit dir selbst zu gehen und in deine Kraft und Energie zu kommen.

Aktuelles in März und Mai

Frühlings-Detox

MIT YOGA UND AYURVEDA
3 WOCHEN AB DEM 3. MÄRZ 2023

Das ganzheitliche Detox-Programm für mehr Klarheit, Frische und Fokus auf allen Ebenen!
Der Frühling naht und wir wollen Ballast abwerfen für mehr Leichtigkeit, Frische und Klarheit in Körper, Geist und Seele. 
Dafür möchten wir, Steffi und
Eva Kather, dich in einem dreiwöchigen Detox-Programm durch diese Zeit der erfolgreichen Entschlackung begleiten.

WAS IM PROGAMM ENTHALTEN IST:
Ein ausführliches Workbook mit...
... Rezepten, Einkaufslisten & Tagesplänen
... Tipps & kleine Aufgaben zum Detox über den Körper hinaus
... Checklisten zur Motivation
... vielen weiteren Tipps und Anleitungen aus Yoga & Ayurveda
... Motivationsimpulsen

Sowie
Regelmäßige Yoga- & Meditationseinheiten
Regelmäßige Q&As
Geschlossene Facebook-Gruppe für Motivation & Austausch
Betreuung per Mail

KICK-OFF: AM FREITAG, DEN 3. MÄRZ 2023, 18.30 – 21.00 LIVE IM YOGARAUM IN NECKARGEMÜND ODER ONLINE/AUFZEICHNUNG.

ABSCHLUSS & AUSBLICK: AM FREITAG, DEN 24. MÄRZ 2023, 18.30 – 21.00 LIVE IM YOGARAUM IN NECKARGEMÜND ODER ONLINE/AUFZEICHNUNG.

Laßt uns gemeinsam kraftvoll und motiviert in den Frühling starten!

Beitrag: 220 €

OJAS

Ayurveda-Kur in Aloha am See in Brandenburg

Deine Ayurveda-Auszeit
vom 10.-21. Mai 2023

Im Mai 2023 bieten wir dir eine traumhafte ayurvedische Auszeit in wunderschönem naturnahen Ambiente an. 
Lass dich verwöhnen vom reichhaltigen therapeutischen Angebot der Ayurveda-Medizin, schwelge in leckerem, gesundem Essen und genieße professionelle, wohltuende ayurvedische Behandlungen, die gezielt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

Mit unserem ayurvedischen Kur-Angebot haben wir ein Kurpaket zusammen gestellt, das dich umsorgt, regeneriert und deine Ressourcen auch über den Kurzeitraum hinaus fördert. 
Für jeden Gast wird der Kurzeitraum gemäß der ayurvedischen Prinzipien individualisiert und bedürfnisorientiert gestaltet, um die volle Kraft der therapeutischen Möglichkeiten auszuschöpfen, die die Ayurveda-Medizin anbietet. Wohltuende ayurvedische Vollverpflegung sowie das Rahmenprogramm mit Meditation, Energy Dance und mehr runden unser Angebot ab.

DEINE AUSZEIT

Du brauchst einfach eine Pause, bist erschöpft, alles ist zu viel?
Du möchtest dich von Ballast befreien, loslassen, leichter werden?
Oder willst du dich gesund erhalten, nähren und dir selbst Gutes tun? 
Dann ist diese Kur deine ganz persönliche Auszeit, zum Aufatmen, Inne halten und Seele baumeln lassen.
Unsere Kurtage verwöhnen dich sanft und bringen dich zurück in deine eigene kraftvolle Balance.

DICH ERWARTEN

  • eine telefonische Konsultation mit der Kurleitung ca. 3 Wochen vor Kurbeginn
  • tägliche, auf dich abgestimmte therapeutische Anwendungen durch unsere erfahrenen Therapeuten, beispielsweise wärmende Ölmassagen und Schwitzbehandlungen 
  • therapeutische Spezialbehandlungen entsprechend der Indikation, beispielsweise Auflagen, Packungen, therapeutische Ausleitungen oder Ölgüsse
  • tägliche Konsultationen mit der Kurleitung
  • ausgewogene, wohltuende ayurvedische Vollverpflegung
  • viel Zeit und Raum für dich selbst, zum still werden und Genießen in wunderschöner Umgebung, um danach gestärkt und gekräftigt wieder in deinen Alltag zu starten
  • ein ausgewogenes Rahmenprogramm mit Möglichkeit zu Vorträgen und abendlichem, meditativen Ausklang und Energy Dance
  • eine ausführliche Abschlusskonsultation mit individuellem Therapieplan

Für mehr Infos rund um die Kur bin ich jederzeit für dich da!

Meine ganzheitlichen Angebote für dich 

Dein individuelles paket

Nur für dich!

Egal, ob du dir einfach etwas Gutes tun möchtest, ausgebrannt bist und auftanken willst oder eine therapeutisch sinnvolle Unterstützung bei deinem Beschwerdebild benötigst – ich erstelle dir dein individuelles Behandlungspaket, das sich in Inhalt und Umfang ganz an deinen Bedürfnissen orientiert.

gesunde weiblichkeit

Wir Frauen sind zyklische Wesen!

Das sensible Verständnis der eigenen Rhythmen ist daher unser Schlüssel zu umfassender, ganzheitlicher Gesundheit in jeder Lebensphase.

Ayurveda-medizin

Ayurveda funktioniert ganzheitlich! 

Im ayurvedischen Verständnis bilden Körper, Geist und Seele eine Einheit - bewährte Konzepte und therapeutische Maßnahmen werden zielgerichtet und umsichtig auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

Meine Arbeit ist für dich, wenn du

  • dir wirkungsvolle Maßnahmen und Tipps zur Erhaltung deiner Gesundheit wünschst.
  • bereits an gesundheitlichen Einschränkungen leidest und dir eine naturheilkundliche Begleitung wünschst.
  • dein Immunsystem auf natürliche Weise stärken und resilienter gegenüber dem oft herausfordernden "Außen" werden möchtest.
  • auf der Suche nach fundierter Begleitung auf dem Weg raus aus schlechten Gewohnheiten und rein in ein Leben mit mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Nährung bist.
  • bereit bist für mehr Innenschau, Weiblichkeit, Zyklus-Achtsamkeit; bereit, dein weibliches Wesen genauer zu betrachten, deinen Körper besser zu verstehen und deine Weiblichkeit zu erfahren.

Meine Praxis möchte für dich ein Ort der physischen und psychischen Regeneration und der Heilung sein, an dem ich dich auf deinem Weg zu innerem Gleichgewicht, Nährung und eigenverantwortliche Gesundheit von Körper, Geist und Seele begleite.


Lass uns Dein Leben gemeinsam gesünder, bewusster und erfüllender gestalten!

Hallo - ich bin Steffi,

 - mit Leib und Seele Ayurveda-Medizinerin.

Mit meiner eigenen Praxis erfülle ich mir einen lange gehegten Herzenswunsch, auf den ich viele Jahre mit gezielten Ausbildungen, Berufserfahrung in einer naturheilkundlichen Praxis und viel Supervision hingearbeitet habe.

Wenn du mehr über mich, meinen Werdegang, meine Passion, die Themenschwerpunkte und über meine Qualifikationen erfahren möchtest, klicke einfach hier

So schön, dass du hier bist!

Deine Steffi