Körperliche und geistige Anspannungen zu lösen, eine Entspannung zu bewirken und dich durch das Loslassen während der Therapie wieder mit dir in Balance zu bringen, ist ein wichtiges Ziel und auch ein großes Potential der ayurvedischen Massage.

Aufgrund ihrer beruhigenden, ausgleichenden und wärmenden Eigenschaften wirkt eine abhyanga stärkend auf das psychomentale Gleichgewicht und ist besonders bei Erkrankungen des Nervensystems und des Bewegungsapparates hilfreich.