Ayurvedische Heilkunde

Weil Gesundheit mehr ist als das Fehlen von Krankheit

Während die Welt um uns herum zunehmend Kopf steht, können und müssen wir selbst für unsere Gesundheit und Heilung Sorge tragen und "gut zu uns selbst sein". Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz sind deshalb besonders wichtige Themen geworden – doch wie und wo beginnen?

In der Ayurveda-Medizin erfährt die individuelle Stärkung dieser Faktoren mithilfe von gesunder Ernährung, ausgewogenem Lebensstil und der wirksamen Heilpflanzen bereits eine Jahrtausende alte Tradition – und ist damit doch so zeitlos und aktuell wie nie zuvor! Zumeist muss das eigene Leben gar nicht komplett umgekrempelt werden - einige wenige Änderungen bewirken oft große Veränderungen!

Gar nicht erst krank zu werden und Krankheiten vorzubeugen, ist dem Ayurveda dabei genauso wichtig wie die Therapie, um die Gesundheit wiederherzustellen, neue Lebensenergie zu wecken und das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

In meiner Praxis biete ich dazu eine ganzheitliche, ayurvedisch-therapeutische Begleitung vorzugsweise bei: 

• Stress-Symptomatiken wie Schlafstörungen, Energieverlust oder hoher Belastung
• Erschöpfungszuständen und Burn-Out
• allgemeiner Immunschwäche
• Zyklus- und Wechseljahresbescherden

Aber auch bei:

• Verspannungen und Beschwerden im Bewegungsapparat
• Erkrankungen der Haut 
• Schwangerschaft
• sanfte Entgiftung mit Ayurveda
• Verdauungsproblemen
  

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