Deine Ayurveda-Auszeit

Ayurveda trifft Achtsamkeit!

Fundierte ayurvedisch-medizinische Expertise trifft wohltuende Wellness 

Meine Retreats sind wertvoll für dich, wenn du...

  • einfach mal eine Pause brauchst 
  • einen stressigen Alltag bewältigst
  • erschöpft bist 
  • dir regelmäßige Entspannung fehlt
  • und wenn für dich - wenn der Tag zu Ende geht - wieder keine Zeit übrig war
  • einfach mal raus musst aus dem Alltags-Trubel!

Glaub mir: als junge, berufstätige Mama auf dem Weg in die Selbstständigkeit kenne ich das sehr sehr gut!
Deshalb ist es unglaublich wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, dass wir auch Raum brauchen. Wir müssen oft wieder lernen, für uns selbst da zu sein und das auch einzufordern.
Es ist ein Weg!
Nun gehe ich diesen Weg schon eine Weile und weiss mittlerweile aus tiefstem Herzen:

Nur wenn du strahlst, kann das auch dein Umfeld!

Aus diesem Wissen heraus und dem tiefen Wunsch für uns alle, wieder in eine Fülle zu kommen, in die Kraft, in die Selbstfürsorge habe ich diese Auszeiten gestaltet.
Mit meinem fundierten Hintergrundwissen der Ayurveda-Medizin kann ich dir deine Auszeit wohltuend UND professionell gestalten und dir aus dem ayurvedischen Pool an Möglichkeiten die für dich sinnvollen und perfekt passenden auswählen.

ja, ICH will wieder strahlen!

"Nur wenn du strahlst, kann das auch dein Umfeld!"


Inmitten der Natur möchte ich dir mit meinen Retreats die Möglichkeit geben, dich umsorgen zu lassen und wieder Kraft für deinen herausfordernden Alltag zu schöpfen. Genieße die Tage ganz für dich, stärke dein ganzes Sein und atme auf!

Zeit für dich!

  • fundierte Anamnesen und Beratungen für dich 
  • professionelle, wohltuende ayurvedische Behandlungen
  • ayurvedische Kräutertherapie
  • Essen für die Sinne: köstlich ayurvedisch
  • Yoga- und Meditation-Sessions
  • Entspannung für Körper, Geist und Seele 
  • viel Zeit und Raum für dich selbst, zum still werden und Genießen
  • nährende Natur
  • altes Ayurveda-Wissen alltagstauglich interpretiert
ich brauche so eine Auszeit!

Das sagen meine Teilnehmerinnen

"Ein großes, komplexes Thema!

Ayurveda auf eine kompetente, trotzdem einfache, anschauliche und alltagsnahe Art und Weise geöffnet; individuelles Behandeln der TeilnehmerInnen nicht nur theoretisch, sondern komplett praktisch - das ist für mich Kompetenz in hohem Maße!"
Gitti

"Für alles war gesorgt!

Ich konnte wunderbar entspannen. Die Behandlungen waren individuell auf meine Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt und ich fühlte mich sehr gut betreut. Ich fühle mich nach den 5 Tagen wie nach einem 3-wöchigen Urlaub."
Daniela

"Es war eine gelungene und erfolgreiche Auszeit 

..die ich mir sehr gerne noch einmal nehmen würde. Ihr habt in Wort und Tat sehr viel über ayurvedisches Leben vermittelt, individuell auf jede(n) einzelne(n) abgestimmt - so gut es geht, versuche ich möglichst viel davon in den Alltag zu integrieren und freue mich schon auf ein nächstes Mal mit euch!"
Elke

Termine & Preise 

Svastha
AUSZEIT IN ALOHA AM SEE

28.08. - 03.09.2024
in
Aloha am See
5 volle Tage Kurprogramm,
6 Übernachtungen

1050,-

zzgl. Unterkunft und Verpflegung

ich bin dabei

Ojas III
AUSZEIT IN ALOHA AM SEE

26. Mai - 01. Juni 2025
in
Aloha am See
5 volle Tage Kurprogramm,
6 Übernachtungen

1050,-

zzgl. Unterkunft und Verpflegung

ich bin dabei

Rani
Dein Detox IN ALOHA AM SEE*

19.-25. September 2025
in
Aloha am See
5 volle Tage Kurprogramm,
6 Übernachtungen

1050,-

zzgl. Unterkunft und Verpflegung

ich bin dabei

* Bitte beachte:

Im September 2025 erreicht uns der Herbst in all seiner Vielfalt und Veränderung, die er mit sich bringt. Im Ayurveda legen wir gerade in diesen Zeiten des Wandels und Wechsels großen Wert auf dosa-balance - und damit auf Reinigung, Loslassen und Neuausrichtung. In diesem Sinne ist die Auszeit im Früh-Herbst deinem ganzheitlichen Detox gewidmet - wenn dich das anspricht, sei hier herzlich willkommen!

Alle wichtigen Infos rund um die Auszeiten findest du nochmal hier ganz praktisch zusammengefasst auf einen Blick!